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Leichter Durchfall

Durchfall ist eine ähnliche Reaktion des Körpers wie Husten. Etwas befindet sich im Körper, das dieser wieder los werden will. Deswegen bewegt sich die Muskulatur des Magens sehr schnell.

Somit ist alles, was anstrengend für den Magen ist (fettreiche, zuckerreiche, schwerverdauliche Speisen und Getränke) in diesem Moment schlecht. Ein altes Hausmittel zur Unterstützung Ihrer Therapie ist schwarzer Tee. Lassen Sie dazu qualitativ hochwertigen Tee 10 Minuten in Wasser kochen, damit die stopfenden Wirkstoffe aus dem Tee kommen. Am besten ungezuckert trinken.

 

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    Müde Beine

    Vermeiden Sie längeres Sitzen und Stehen. Falls es sich nicht vermeiden lässt, bewegen Sie sich zwischendurch (einfach wippen hilft schon) und schlagen Sie beim Sitzen die Beine nicht übereinander, da dies den Blutfluss stört. Auch Massagen helfen bei schweren Beinen.

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