Home tipps santé Verspannung und Nackenschmerzen

Tippsante

 

Verspannung und Nackenschmerzen

Bei Verspannungsschmerzen hilft meist Wärme. Halten Sie deshalb den verspannten Bereich mit einer Wärmeflasche oder mit Wärmekompressen warm, das lindert die Beschwerden auf ganz natürliche Weise.

Oder gönnen Sie sich ein warmes Bad oder eine heiße Dusche. Das wärmt und entspannt Körper und Seele. Achten Sie darauf, in schmerzfreien Zeiten entsprechende Muskelübungen und -dehnungen durchzuführen, die einseitige Belastungen im Alltag ausgleichen.

Newsletter Anmeldung

Melden Sie sich hier unverbindlich bei unserem Newsletter an. Wir informieren Sie über anstehende Aktionen.

Landstraßer Hauptstraße 171, 1030 Wien

Tel.: +43 1 712 14 63


Öffnungszeiten:

Montag-Freitag: 08.00-18.00 Uhr

Samstag: 08.00-12.00 Uhr


Aktuell

  • Verspannung
    Eine Verspannung entsteht durch Anspannung ohne nach folgende Entspannung. Der Muskel wird nicht mehr ausreichend durchblutet und verhärtet sich. Vor allem im Bereich der Schultern , des Nackens und des Rückens treten häufig Verspannungen auf.
    weiterlesen...
  • Tippsante

     

    Gesunde Gelenke

    Schmerzende Gelenke und Abnutzungen der Knorpelmasse sind oft eine unzureichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen, zu wenig Bewegung oder eine schwache Muskulatur verantwortlich.

    weiterlesen...
Copyright © 2020 team santé paulus apotheke. Alle Rechte vorbehalten.
website by kapazunder.com