Individuelle Stress- und Energielevel- Messung!
"Jeder Herzschlag eine Botschaft"
HRV Messungen ermitteln Ihre Herzratenvariabilität und übersetzen die Botschaften Ihres Herzens in eine gut verständliche Sprache. Eine "real-time"-Messung dauert drei bis fünf Minuten, wird im Sitzen oder Liegen durchgeführt und ist völlig schmerzfrei (Es bedarf keinerlei Injektionen oder Blutabnahmen). Ein spezielles, dem EKG ähnliches Pulsfrequenzmodul registriert über Elektroden die unterschiedlich langen Intervalle zwischen Ihren Herzschlägen und interpretiert diese für Sie unmissverständlich.
Die HRV-Messung liefert Ihnen klare und leicht verständliche Informationen über Ihren augenblicklichen gesamten körperlichen Fitnesszustand und ermöglicht Ihnen zu überprüfen, was Sie stärkt und was sie schwächt:
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Energielevel: Der Total Power-Wert zeigt die Gesamtleidtung des Nervensystems an. also die Kraft, die dem Menschen im Augenblick zur Verfügung steht. |
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Körperliche Fitness: Der R-Wert drückt den Gesamtregulationszustand des Körpers aus und verrät, wie anpassungsfähig der Körper ist. |
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Biologische Alter: Das tatsächliche Alter wird anhand der Messergebnisse hochgerechnet und ergibt das biologische Alter des Körpers |
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Gesundheitsrisiko: Aus einer übersichtlichen Grafik lässt sich der aktuelle Stresszustand. der sich aus der Dominanz des sympathischen bzw. parasympathischen nervensystems ergibt, ablesen. Auf einen Blick lässt sich das momentane Gesundheitsrisiko erkennen. |
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Balance: Die Stresslevelmessung bestimmt das augenblickliche Verhältnis von Aktivierung und Entspannung. |
Die sofort sichtbare Veränderung der Parameter zum Beispiel bei einer Atemübung, beim Austesten von Substanzen (gibt es Unverträglichkeiten?) oder sogar bloß durch Visualisierung einer bestimmten Situation (Gedanken und Gefühle, wie z.B. Stress) führen zu unmittelbaren Erkenntnissen. Unsere Spezialistin Fr. Irene Bonetti hilft Ihnen, die für Sie optimal passenden Übungen, Therapien oder Produkte zu finden und unterstützt Sie dabei, die aus den Messungen gewonnenen Erkenntnisse dafür zu nutzen, den eigenen Lifestyle nachhaltig zu verändern. Vereinbaren Sie gleich einen Termin!
Messdauer mit Beratung: ca. 50 Minuten
Kosten: € 49.-
