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  • Immer richtig angestellt!
    Kennen Sie das: Egal, ob Sie auf der Straße im Stau oder im Supermarkt Schlange stehen - die andere Schlange bewegt sich immer schneller als ihre? Und zu allem Überfluss versucht noch jemand sich vorzudrängeln... Da wächst die Konfliktbereitschaft ansonsten friedfertiger Erdenbürger mitunter sprunghaft an.
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  • Tippsante

     

    Kreislauf

    Stärken Sie Ihren Kreislauf schon vor der Hitzeperiode mit regelmäßiger körperliche Bewegung. Verzichten Sie an besonders heißen Tagen auf Alkohol, Nikotin und allzu üppige Mahlzeiten. Auch heißkalte Wechselduschen, Fußbäder und Bürstenmassagen wirken anregend. Im Akutfall kühle Räume aufsuchen, den Körper in kühles Wasser tauchen und viel trinken.

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