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  • Beziehungskiller Schnarchen!
    Sie schläft mit Ohropax-Er wird in ein anderes Zimmer verbannt. Kommt Ihnen diese Form von "Nachtruhe" bekannt vor? Wohl nicht unbegründet, denn Schnarchen kann in vielen Fällen die Lautstärke eines Presslufthammers oder einer Polizeisirene gleich kommen.  
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  • Tippsante

     

    Kreislauf

    Stärken Sie Ihren Kreislauf schon vor der Hitzeperiode mit regelmäßiger körperliche Bewegung. Verzichten Sie an besonders heißen Tagen auf Alkohol, Nikotin und allzu üppige Mahlzeiten. Auch heißkalte Wechselduschen, Fußbäder und Bürstenmassagen wirken anregend. Im Akutfall kühle Räume aufsuchen, den Körper in kühles Wasser tauchen und viel trinken.

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